Старость ? Не-е-е, не знаком !..
Поговорим о возрасте, жизни после 45 и нежелании уныло стареть.
20 Век. Мир и общество резко изменились. Возрастной сдвиг общества продолжается - цивилизация медленно, но верно "стареет" - улучшение условий жизни, развитие медицины, исчезновение опасных воздействий природы, активное внедрение здорового образа жизни и анти-эйдж технологий, Wellnes-питание - резко увеличили продолжительность активного периода жизни человека и её средней продолжительности вообще.
Но ! Чем больше человек имеет, тем больше ему хочется !
И учитывая заложенную в человеческом организме возможность существовать 200 - 250 лет - наши 90 - 100 говорят только о том, что предел очень далеко.
Самой старой жительницей Земли до 2007 г. считалась Сархат Ибрагимовна Рашидова, которая жила в Дагестане, в селении Верхний Зидьян. Она умерла в возрасте 132 лет. Из секретов своего долголетия она упоминала только одно — что ни разу в жизни не пила никаких лекарств. Родственники пытались увезти ее в город, но тщетно. Долгожительница начинала каждое утро с молитвы, хлопотала по хозяйству и старалась хорошо выглядеть. По словам людей, которые уже много лет знали Сархат Ибрагимовну, она всегда была доброй, отзывчивой и гостеприимной. А может быть, все дело в чистом воздухе, натуральных продуктах и родниковой воде?
А теперь - секреты известных долгожителей.
«В глубокой старости думают, что доживают свой век, а напротив, тут-то и идет самая драгоценная и нужная работа жизни и для себя, и для других. Ценность жизни обратно пропорциональна квадратам расстояния от смерти». Это высказывание великого русского писателя Л. Н. Толстого, который в 80 лет создал прекрасные произведения, еще раз доказывает, что в пожилом возрасте жизнь человека не менее значима, чем в молодости.
Как же продлить жизнь? Воспользуемся опытом известных людей, которые в этом преуспели.
У вас есть любимое дело или желание заниматься, например, музыкой, писать стихи или картины? Смело осуществляйте такие мечты. По мере возможности не забрасывайте интересные занятия. По мнению ученых, это значительно снижает биологический возраст человека, замедляет старение, а значит, продлевает жизнь, что подтверждается примерами из жизни многих знаменитых долгожителей.
Так, великий немецкий писатель И. В. Гете прожил 83 года, а в 82 завершил своего «Фауста».
Итальянский композитор, мастер оперного жанра Дж. Верди умер в возрасте 88 лет, написав в 79 оперу «Фальстаф» (одно из лучших своих произведений), а в 81 — оперу «Король Лир».
Итальянский художник, один из мастеров Возрождения Тициан Вечеллио прожил (по разным версиям) 86 или 99 лет (расходятся данные о дате рождения), в самом конце жизни создав прекрасное полотно «Оплакивание Христа».
Известный физиолог И. П. Павлов, дожив до 87, в свои 85 написал фундаментальные работы по высшей нервной деятельности.
Все они считали, что их любимое занятие приносит им радость и продлевает жизнь. А еще, помимо того, что они занимались любимым делом, они чувствовали себя нужными, принося пользу и доставляя удовольствие другим людям.
Например, актриса Рина (Екатерина) Васильевна Зеленая (1902— 1991), которая прожила без малого век, любила дышать свежим воздухом, была жизнерадостной и никогда не оставалась без работы.
А Ваше мнение? Хотели бы прожить лет 200 ;-) ?
Комментариев нет:
Отправить комментарий